Installée en Bretagne à Auray dans le Morbihan, je vous accompagne vers un mieux-être. Dans la bienveillance, je vous aide à comprendre votre fonctionnement afin de vous libérer des maux qui vous encombre. Je vous donne les clés qui vous permettront d’opérer vous-même aux ajustements que vous souhaitez.
Je suis maître praticienne en hypnose et coach Méthode SAJECE et hypno nutritionniste Méthode CHATAIGNER.
Durant des années d’expériences en collectivité territoriale, en entreprises et en association d’insertion, j’ai managé des femmes et des hommes, les accompagnant dans leur métier, leur quotidien dans leur travail et dans leur projet de vie.
En parallèle de mon métier, je me suis intéressée au développement personnel par la psychologie, l’hypnose, le coaching, la méditation (stage MBSR), le qi-gong. La nutrition était aussi au centre de mes intérêts pour résoudre un problème de poids, mais pas que….
A un moment de ma carrière, j’ai fait le constat que je ne me sentais plus à ma place là où j’étais. J’ai donc choisi de quitter mon emploi en collectivité territoriale et de me concentrer sur ce qui me passionnait vraiment le bien-être humain et sa santé.
L’humain a toujours eu une grande place pour moi et particulièrement son bien-être, que ce soit dans la vie professionnelle ou dans la vie personnelle.
L’un ne va pas sans l’autre.
Afin d’aller à la rencontre de l’autre et pouvoir l’accompagner, je me suis formée à des méthodes alternatives, des thérapies brèves.
Je me suis orientée vers l’hypnose. La méthode Sajece du Groupe SAJECE, une méthode douce et bienveillante, créée et enseignée par Camille GRISELIN redonne le pouvoir à chacun sur sa propre vie.
L’hypnose s’adressant à l’inconscient, il était aussi essentiel de s’adresser au conscient.
C’est là que le coaching m’est apparu comme complémentaire et indispensable. J’ai à nouveau choisi la méthode SAJECE car je suis convaincue qu’avec les bons outils, l’humain est capable du meilleur.
J’ai eu aussi à cœur de pouvoir transmettre la méthode grâce à laquelle j’ai fait la paix avec mon corps. Celle qui m’a permis de m’alléger d’une trentaine de kilos en quelques mois. Il s’agit de la méthode CHATAIGNER. Une méthode créée et enseignée par Frédérique CHATAIGNER depuis plus de 20 ans ou « comment Selfhacker son métabolisme et reprendre les commandes de votre santé ». Je suis Hypno nutritionniste Méthode CHATAIGNER.
Nantaise d’origine, je me suis installée en 2020 dans le sud de la Bretagne.
C’est avec plaisir que je vous reçois dans mon cabinet à Auray dans le Morbihan, à 19 kms de Vannes et 39 kms de Lorient.
